产后脱发原因有哪些以及怎么预防产后脱发？

 　　产后脱发原因有哪些以及怎么预防产后脱发？生宝宝可以说是女人生命中十分重要的事，新生命的诞生给家庭带来全新的活力，可是伴跟着高兴而来的还有一些“小麻烦”，比方脱发。大多女性产后或多或少会有明显掉发情况。下面具体和南京新生毛发医师了解下产后脱发原因和产后脱发预防相关的知识。

　　一般来说，每天掉发50-100根以内属于正常现象，过100根就属于脱发了。产后很多脱发是很常见的，约有35%～40%的孕妈妈产后会出现不同程度的脱发。但产后脱发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间出现的掉落现象。

　　产后脱发原因有哪些?产后脱发原因：

　　一、激素改善

　　怀孕时孕妈妈体内雌激素量增多，会延伸成长时间毛囊的寿命，使之“期服役”。在出产后，体内雌激素含量开始削减，使那些“期服役”的头发纷繁退役，与此同时，新的头发一时又无法成长出来。这种短期内“青黄不接”的状况，就构成脱发。

　　二、精力要素

　　精力要素与头发的联系很亲近。大家都听过的“一夜愁白了头”，便是由于精力压力导致的。有些产妇出产后心思上接受着来自各方面的精力压力，比方出产之后体虚、孩子养育问题等等。这些负性心情和沉重的心思担负会使毛发掉落，而头发掉落又成为新的精力影响要素，如此恶性循环，脱发越来越多。

　　三、妊娠期反应

　　妊娠期反应使孕妈妈出现呕吐、厌食等构成营养不良，不利于头发的成长。

　　四、营养缺乏

　　按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养缺乏的问题。可是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，所以节食、挑食。可是哺乳期营养的需要量又比平常高，假如再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常成长与代谢而致脱发。

　　怎么预防产后脱发？产后脱发预防和护理:

　　一、坚持心情愉悦

　　在孕期和哺乳期一定要坚持心情舒畅，防止精力严重，由于严重的心情只会加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度惧怕、焦虑、郁闷，甚至精力崩溃，防止构成恶性循环，导致精力性脱发。

　　二、留意饮食

　　针对性地补充所需营养，多吃点鱼虾肉蛋，豆制品，动物内脏，新鲜蔬果等等，以满足身体和头发对营养的需要;尤其是绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发成长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。可多吃冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。

　　三、留意护理头发

　　1、挑选性状温和适合自己的洗发水，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的成长方向悄悄梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

　　2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、影响头皮，能够促进头皮的血液循环，有利于头发的推陈出新，加速新发的成长。

　　一般来说，产后6个月到9个月内脱发属于正常现象，假如产后一年还在脱发，就需要到医院去医治了。假如脱发很严重，头皮现已裸露，药物很难医治的话，可以挑选植发。推荐阅读《先天性脱发是怎么回事?先天性脱发可以植发吗?》

新生植发产后脱发头发加密案例效果图

　　南京新生植发医院温馨提示:出现脱发状况时，不要盲目治疗，能够先到专业的毛发医院检测头发，确认病因，对症下药。切勿抱有侥幸心思心思，一拖再拖，贻误病况，了解自己的脱发原因，才能精确的解决自己脱发的问题。